Cada clase de Pilates se diseña y planifica en función de lo que necesita el grupo de alumnos en clases de Pilates, orientadas a que conozcas y disfrutes del Método Pilates, mejorando tu condición física y tu calidad de vida de forma dinámica y eficiente. Si estás buscando Pilates máquina Madrid en el Barrio de Salamanca, Pilates Experience es tu centro.
El Método Pilates se creó para mejorar la movilidad del cuerpo de manera consciente controlando en todo momento los movimientos de una manera precisa y fluida. Cada uno de los ejercicios nos ayuda a sentir acortamientos musculares, así como zonas con exceso de tensión que crean rigidez muscular. Sintiendo nuestro cuerpo y sus deficiencias, el Método Pilates nos ayuda a través de cada uno de sus ejercicios a ganar esa fluidez y flexibilidad tan necesaria para crear un cuerpo armónico que nos haga ganar calidad de vida. Un cuerpo sano genera felicidad y bienestar.
El trabajo en grupo ayuda a la motivación personal de ir mejorando a la vez que el resto de los compañeros queriendo siempre ir un poco más lejos en la ejecución correcta de los ejercicios y buscando ser la mejor versión de uno mismo.
Las clases de Pilates en grupo se desarrollan con un ritmo y una precisión marcado por el profesional que hace que el alumno tenga que estar concentrado en el ejercicio, por ello también se convierte en un momento en el que la mente se relaja y el cuerpo está trabajando de forma eficiente.
Cada alumno evoluciona a su ritmo y crece junto a su grupo, de forma que al ser grupos muy pequeños se crea un gran ambiente de trabajo en el que es mucho más fácil alcanzar los objetivos ya sean de salud o de entrenamiento.
Un alumno inexperto debe aprender primero los ejercicios e interiorizar su correcta ejecución quedando su acción automatizada en el tiempo, posteriormente este alumno al no tener que estar pendiente de la correcta postura y ejecución podrá realizar una respiración adecuada que le ayudará a realizar los ejercicios sin distracciones, de una forma fluida y eficaz consiguiendo una estabilidad corporal que le llevará a realizar los ejercicios realizando sólo el recorrido que pueda ejecutar de manera estricta tal y como su creador Joseph Hubertus Pilates los ideó.
Esta es la evolución que sabemos que nuestros alumnos van obteniendo en su día a día en nuestras clases de Pilates de Madrid. Trabajamos para que cada día sientan más la mejora en su capacidad respiratoria y la eficiencia que la mejora postural les aporta en su vida cotidiana, así como el disfrute de las clases en compañía de gente de su edad, nivel de condición física o necesidades personales. Disfruta de Pilates Máquina en Barrio Salamanca con Pilates Experience.
