Pilates Experience

Pilates para embarazadas EN EL BARRIO DE SALAMANCA, Madrid

Programa de embarazo

  • Prenatal
  • Postnatal
  • Seguimiento de la mam√° tras el embarazo

El embarazo es una etapa √ļnica para la mujer y a menudo la actividad f√≠sica que se propone no corresponde a las verdaderas demandas que necesita y a los cambios que se operan en su cuerpo.

No solo hay que saber que ejercicios trabajar en cada trimestre de embarazo, que ejercicios son recomendados y cuales no sino ajustarlos a cada persona y a su situación.

Nosotr@s proponemos un programa con el que nuestras alumnas pueden disfrutar plenamente y con seguridad de esta maravillosa aventura que es crear vida.

Los aparatos, o m√°quinas de Pilates son de gran ayuda para trabajar con seguridad ya que nos permite graduar la intensidad a la que trabajar, trabajan en el correcto √°ngulo y eje biomec√°nico del cuerpo.

Est√°n dise√Īadas para respetar al m√°ximo nuestro cuerpo y no hay que olvidar que hay que preparar a la mujer para lo que ocurre tras el nacimiento del beb√©. Una mujer que realiza actividad f√≠sica de calidad durante el embarazo tiene un mejor parto y una mejor recuperaci√≥n.
Nosotros trabajamos no solo durante el periodo Prenatal, sino también en Postnatal y buscamos que nuestras madres puedan seguir cuidándose y si lo desean entrenando con nosotr@s.

Sabemos que esta es una maravillosa etapa en la vida de la mujer, d√©janos acompa√Īarte en esta aventura de crear vida y cu√≠date con nosotr@s en nuestro centro de Pilates para embarazadas en Barrio de Salamanca, Madrid.

Contacta con nosotr@s para disfrutar al m√°ximo de esta experiencia √ļnica

Pilates para embarazadas Madrid
Programa de embarazo de Pilates Experience

horarios

  • Lunes a Jueves: de 9h a 22h
  • Viernes: de 10h a 14h
  • Fines de semana: seminarios y formaciones a consultar
  • 644 308 379 - 91 309 35 37
  • C/ Montesa n¬ļ 43, 28006 Madrid
  • info@pilatesexperience.es

Manuel Alc√°zar en PilatesExperience