Pilates Experience

Pilates para embarazadas EN EL BARRIO DE SALAMANCA, Madrid

Programa de embarazo

  • Prenatal
  • Postnatal
  • Seguimiento de la mamá tras el embarazo

El embarazo es una etapa única para la mujer y a menudo la actividad física que se propone no corresponde a las verdaderas demandas que necesita y a los cambios que se operan en su cuerpo.

No solo hay que saber que ejercicios trabajar en cada trimestre de embarazo, que ejercicios son recomendados y cuales no sino ajustarlos a cada persona y a su situación.

Nosotr@s proponemos un programa con el que nuestras alumnas pueden disfrutar plenamente y con seguridad de esta maravillosa aventura que es crear vida.

Los aparatos, o máquinas de Pilates son de gran ayuda para trabajar con seguridad ya que nos permite graduar la intensidad a la que trabajar, trabajan en el correcto ángulo y eje biomecánico del cuerpo.

Están diseñadas para respetar al máximo nuestro cuerpo y no hay que olvidar que hay que preparar a la mujer para lo que ocurre tras el nacimiento del bebé. Una mujer que realiza actividad física de calidad durante el embarazo tiene un mejor parto y una mejor recuperación.
Nosotros trabajamos no solo durante el periodo Prenatal, sino también en Postnatal y buscamos que nuestras madres puedan seguir cuidándose y si lo desean entrenando con nosotr@s.

Sabemos que esta es una maravillosa etapa en la vida de la mujer, déjanos acompañarte en esta aventura de crear vida y cuídate con nosotr@s en nuestro centro de Pilates para embarazadas en Barrio de Salamanca, Madrid.

Contacta con nosotr@s para disfrutar al máximo de esta experiencia única

Pilates para embarazadas Madrid
Programa de embarazo de Pilates Experience

horarios

  • Lunes a Jueves: de 9h a 22h
  • Viernes: de 10h a 14h
  • Fines de semana: seminarios y formaciones a consultar
  • 644 308 379 - 91 309 35 37
  • C/ Montesa nº 43, 28006 Madrid
  • info@pilatesexperience.es