RECUPERACIÓN POSTPARTO

En Pilates Experience queremos darte un servicio completo en esta etapa tan bonita de la Vida en la que un nuevo miembro ha venido a formar parte de tu vida, pero ello también implica cambios en tu cuerpo que debes cuidar y procurar de recuperar lo antes posible, por ello ponemos a tu disposición un fisioterapeuta especialista en Post Parto, para que pueda:

• Realizar una valoración toraco-abdominal para evaluar la competencia de tu musculatura abdominal y la posible presencia de diástasis de los rectos anteriores de abdomen y de la sínfisis púbica.
• Enseñarte a mantener la protección del suelo pélvico ante las situaciones de hiperpresión, contrayéndolo ante los esfuerzos, ante la contracción abdominal. (Mediante la realización de ejercicios de Kegel)
• Confirmar si ya se puede iniciar la gimnasia postparto. (Los ejercicios abdominales que se realizarán serán siempre hipopresivos).
• Valorar la musculatura del suelo pélvico y las consecuencias del parto en la misma.